Hej! Sorry hade tänkt att blogga igår men så glömde jag bara bort det. Det har varit en vecka med mycket plugg och panik, men nu känns det ändå som om jag har det under kontroll. Igår hade jag föreläsning på förmiddagen och spenderade hela eftermiddagen med att skriva på mitt reflektionsprotokoll. Och det gick faktiskt bra. Först kändes det som att det skulle vara fysiskt omöjligt att få ihop två sidor men helt plötsligt hade jag skrivit över en sida. Känns så skönt att nästan ha det klart. Då kan jag börja läsa lite annan litteratur i helgen. Jag skippade träning igår. Hade sådan träningsvärk att det hade varit helt omöjligt. I tisdags testade jag nämligen hade köra ett intervall flex pass. Har gått på det nån gång förut men mindes inte så mycket. Det är i alla fall hälften intervallträning och hälften rörlighet. Och satan i gatan vad det var jobbigt. Jag är ju lite off nu efter en ganska dålig träningssommar då jag varit mycket sjuk. Så jag var inte riktigt beredd på det här. Vi körde lite olika intervallövningar och fick upp pulsen rejält. När jag trodde att jag inte skulle orka mer säger ledaren att vi ska köra idioten och jägarvila. Ville typ gå därifrån. Så tre minuter idioten varvat med 45 sekunderns jägarvila. Jag var död. Men det var ju jag som sa att jag längtade efter att svettas och ta ut mig själv. Det fick jag verkligen göra! Måste fortsätta med detta och komma tillbaka till min gamla form. Vi jul ska jag äga på idioten!

 

Som sagt igår kunde jag knappt ta mig ner för trappan. Har nästan lika ont idag, men känner mig lite mer rörlig. Ska ta cykeln in till friskis i eftermiddag och köra ett medelpass då tänkte jag. Men först ska jag plugga. Ska också göra lite matlådor tänkte jag. Har handlat till en kycklinggryta. Ska bli gottigt. Imorgon har jag en föreläsning på förmiddagen, sedan blir det helg. Skönt! Nu kan jag inte skjuta upp plugget mer. Vi hörs. 

puss

 

Bild från min lilla promenad till affären igår. Älskar hösten. Älskar den kyliga luften. Älskar färgerna. Älskar att det är mindre en två månader kvar till december. The best month of the year.